在人与人的交往中，我们常常会通过对方的表情、动作和语言揣度对方的想法。但并非所有人都能够正确识别他人的情绪和反应，并就此给出合适的反应，最后导致友谊的小船说翻就翻。

      “子非鱼，安知鱼之乐？”“知之濠[háo]上也。”物自体不可知，我们确实没办法完全理解除了自己以外其他人内心想法，但是人的想法不是完全不可理解的。

      “鯈[tiáo]鱼出游从容”，庄子觉得这是鱼快乐的依据。假如一个人有亲人去世了，我们会觉得这个人是伤心的；如果他升职加薪了，我们会觉得这个人是开心的。
      生活在人类社会里，免不了的就是交流和人际，从我们出生开始，人生的情感大课也随之开讲。

      启蒙我们感情的第一人当属养育我们的家人。我们经常说一个人的性格、气质等等，离不开他的原生家庭，情感的习得也是如此。

      有的家庭父母情绪丰富，孩子的童年有快乐的时光也有压抑的日子，那这个家庭培养出来的孩子就自带各种情绪知识的储备，知道开心、悲伤、生气这些感觉是什么样的，什么事情会令人开心、或者悲伤、生气。

      如果一个家庭，成员们的相处都趋向冷谈，没有大喜大悲的情绪体验，那这个家庭的孩子也趋向是一个感情淡漠的人，各种事情都激发不起他的强烈情绪。而只有体验过各种感情情绪的人才懂共情、才懂得去理解、照顾别人的情感和情绪。

      这里可能会存在一个理解误区，并不是说情绪起伏小的人不能够理解其他人的情绪。情绪起伏小、看起来冷漠的人，他们也可以是能够明显体会到快乐、悲伤、恼怒等一系列情绪的，只是他们不希望将这些情绪表现出来、不希望让太多人察觉他们真实的内心感受。

      人的生存离不开社交，在家里我们要面对父母家人；在学校有同学、老师；在公司也不得不跟同事、领导、客户等交流；就算是家里蹲、社恐人士，必要的时候少不了要去对线店家、骑手、键盘侠等等。

      离不开社交也就意味着我们要去理解别人的语言、动作、情绪，也要通过语言、动作、情绪去表达自己的想法。

      情商之父丹尼尔·戈尔曼说：“一个人的成功，IQ的作用只占20%，其余80%是其它的因素，其中情商占很大一部分因素。”他还说过：“情商不单是管理自己情绪的能力，更需要具备有识别他人情绪的能力”。

      懂得识别他人的情绪就是给人生加Buff，伴着情商的提高，很多以前总觉得难应付的人和事都会迎刃而解。然后你会发现沟通和交流不再是你的精神负担了。